练习击剑三年，我们最终选择放弃
对Calvin妈妈的采访，源于一次“运动如何做到坚持”的讨论，她给出了一个看似反面的角度。直觉告诉我，这是一个内心足够宽广的妈妈。不管我们能给孩子多大程度的“自由”，都需要清晰地知晓自己和孩子做选择的出发点。“孩提时代的愉快选择与放弃，才能促成长大成人后的淡然与笃定，以及逻辑的独立思考。”这一句，在心中无数个点头与点赞。
采写 | 克里斯耶
图 | Chuttersnap、Huang Jing提供
妈妈Huang Jing
20+年外企职业生涯
在读教育学研究生
儿子Calvin，15岁
参与的运动项目：足球、网球等
Q: 能告诉我们为什么给孩子选择这几项运动吗？有哪些考虑因素？
Calvin从小没有经历爬行，后来查了许多资料了解到经历爬行对平衡感、手眼协调力和精细动作的发展都有益，我们就理解为“没有爬行的孩子，平衡会比较弱”。从那时候起，就有意识地带孩子跑、跳、打闹，直到5岁开始逐渐尝试轮滑、游泳、滑冰、击剑、骑马、网球和自行车。
Q: 目前为止，孩子的运动之路有什么特别的经历和心得吗？
Calvin接触的第一个运动是轮滑，是幼儿园的兴趣班，每个周六在幼儿园上45分钟，很顺利地坚持下来了。究其原因是一起上课的都是认识的小朋友，大家一边学一边调皮捣蛋，即便结束了，孩子们还会一起嬉闹。在一个熟悉的环境里，有熟悉的小朋友，熟悉的老师，孩子会很容易坚持下来。
关于游泳，最早Calvin只是和我一起玩水，觉得很好玩。第一次试游后，他就表示不要去，我们也就顺其自然。因为5岁的孩子无论是害怕也好，觉得没意思也罢，这都是正常的。偌大的游泳池里，只有教练和他，一板一眼的重复练习动作，这样的30分钟对孩子来说是会无趣的。
此时家长的心态很重要，首先需要明确的是“让孩子运动的目的是什么”。我们觉得任何一项运动都可以帮助孩子加强协调性和平衡性。小孩子会不会喜欢上一项运动，是一个“尝试+引导+陪伴+时间”的过程。
第二次学习游泳是一年后，这次“一对一”从我们的首选中被删除，还是孩子们在一起更容易玩下来，游泳班更适合小孩子。教练给孩子一个个穿上漂浮物，“小鸭子”一个个扑通扑通跳进水里，小脚丫拍打的水花时不时落在后面“小鸭子”的脸上，“小鸭子”们一会儿尖叫，一会儿喊老师，就这样完成了为期12天的游泳班。这样的场面家长也看得乐呵呵，更何况孩子们呢？
每次课后，我都会陪Calvin在泳池里自由地玩一会儿，他会讲老师讲的内容，会教我做，和我进行各种比赛。这种亲子陪伴，完全可以释放上课给孩子带来的紧张或不愉快。
Q: 这几项运动，孩子都能很好地接受和坚持吗？是如何坚持下来的？
我们对孩子也没有什么参加比赛之类的要求，孩子想玩的时候可以玩起来，这就足矣。这些运动也会成为节假日里我们一家人的娱乐项目，也将会伴随孩子成为他业余生活的一部分。
真正放弃的就数击剑。练习击剑三年，最终因为交通成本，作为司机的我有些打退堂鼓；再就是每次结束都如雨水浇过一般，觉得体能有些过度消耗；加上Calvin也处于“玩也行，不玩也行”的状态，我们最终选择了放弃。
骑马是Calvin很喜欢的，由于2013年从北京搬到上海时间调配不开暂时搁浅，Calvin一直惦记着说有机会还是会继续玩。
网球伴随孩子已经走过9个年头，回想一下，能够坚持的几点心得：
1）低龄孩子尽量不选择“一对一”的学习方式；
2）找到适合孩子年龄阶段的教练；
3）对孩子的学习过程完全交给教练，千万不要做场边指导；
4）明确运动的目的，或者就像我们一样，没有目的，就是运动，就是玩；
5）亲子陪伴，家长的耐心和坚持，如果家长舍不得时间，静不下心来陪伴，就也别指望孩子能持久。
喜欢足球是大多数男孩子的天性，一直混迹在校足球队，想必也会伴随他一生。
Q: 哪项运动孩子更喜欢？有没有父母和孩子意愿冲突的时候？
Calvin很愿意尝试各种各样的运动，在运动的参与上我们没有发生过冲突。
Q: 之前您有提到关于“试错-调整-选择”这样的观点，可以具体说说相关的经验心得吗？
孩子拥有一些爱好，不仅对于未来的社交有帮助，而且能长期伴随孩子成为情绪表达的通道，这是家长的终极目标。这个过程应该是轻松和快乐的，家长要顺势而为，逆势调整，平和推进。
而这些爱好也会随时间和年龄发生变化。无论怎样，家长都应该尊重他们，这是他们的“工作”。如果希望孩子积极主动，不要没完没了地参与，只需为他的兴趣提供支持，不要给孩子扣上“没有长性”的帽子。
勇于尝试，方向错了就调整，以孩子的感受为先。孩子选择，家长高兴；孩子放弃，家长也要接纳。家长要平和地让孩子在“试错-调整”这个循环中引导下一次的“选择”。孩子需要通过自我激励发现自己的爱好，这不是浪费时间，是每一个孩子成长的必经之路。
兴趣与学习，与早晚无关。家长不要心情急切地给孩子制定路线，却忽略了孩子自然成长的需要。应该给孩子多些时间，完成“自主选择-自主尝试-自主体验-自主调整-自主放弃或是坚持-自主思考与开心”这样的过程，而家长陪伴着完成“慢慢选择-反复尝试-耐心引导-接纳放弃-鼓励坚持”的过程。
培养孩子强大的内心世界，教会他们怎样去“渔”，而不是给他们更多的“鱼”，适时的“唠叨”帮助孩子握好“鱼竿”（不带任何态度的唠叨就是最好的引导）。
人生是长跑，家长的陪伴、坚持与自我学习是孩子成长的根基。足够的耐心，足够的时间，足够的陪伴，足够的等待。孩提时代的愉快选择与放弃，才能促成长大成人后的淡然与笃定，以及独立思考。
Q: 您觉得在中国（上海），让孩子坚持运动遇到的最大困难是什么（场地/和学业冲突/父母精力/其他）？
Calvin六年级前我们都是生活在北京，在运动方面，没遇到过什么困难；六年级后，学校的活动、Calvin在音乐方面的兴趣、以及学业不断增多，时间变得不够用，但所有的活动都尊重Calvin自己的安排。
抛开我们家庭来讲，个人觉得目前“孩子坚持运动”的最大困难是家长的期望与心态。家长会觉得孩子学的时候不认真有情绪，会在孩子耳边唠叨数落，这种做法已经注定孩子不是因为不喜欢这项运动而放弃，而是因为家长的行为态度而放弃。
另一方面，家长不能陪伴并进行及时的亲子互动，而是催促孩子赶紧回家，或者去赶下一场兴趣班。个人觉得，周末至少有一半的时间得让孩子自由支配，不要都游走在各个班之间。
Q: 现在有些孩子的运动被涂上了一层“功利色彩”（比如申请美国藤校加分），您怎么看这个现象？
如果把运动和升学关联在一起，去投招生学校所好，去跟随“别人家的孩子”，这个叫做“定向培养”，也许会发展为兴趣，也许就此抹杀了兴趣。有了这样的目的，过程会很艰难，孩子家长都会在这个“坑”里“为坑而努力”。
Q: 您觉得运动对于孩子真正的价值是什么？
这个问题不仅仅是运动，应该说是各类兴趣。兴趣带给孩子的是健康、阳光，是伴随他一生的生活方式。无论你上什么学校，在哪里工作，拥有一个怎样的家庭，都会有兴趣陪伴你终生，开心或者不开心，都有渠道去表达和宣泄，是人生伴侣和私人财富。
Q: 关于孩子运动的选择和执行，您有什么建议可以给其他家长？
一方面根据孩子的年龄和身体状况去尝试匹配的运动。另一方面，对家长持久性陪伴的考验，就如同法国大餐，开胃酒-前菜-主菜-甜点-咖啡，这个过程可不可以和法餐一样美味，就要看家长的功底了。
-End-
《爱上运动》
菁kids 2018 5-6月合刊
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封面故事
Calvin，15岁：足球、网球等
｜编者｜为运动而运动
｜专栏｜玩手机这口锅家庭妇女不背
｜专栏｜“抖音一代”最后会不会毁掉自己？
｜学生｜走出舒适区，去校门外的真实世界！
｜学生｜海南纪行：常熟UWC学生的支教之旅
｜父母｜如何与孩子共建“规则感”？
｜美食｜春笋时节来尝鲜
｜父子｜运动的快乐和意义
本文原载菁 kids 5-6月刊《爱上运动》，印刷版于2018年5月出版发行，扫描下方二维码，可进入微店订阅。
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